声の知識

歌が上手くなるのに腹筋って必要なの?

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最近は減りましたけど、たまに聞かれますね。

あっ、友達とか親戚からよく聞かれるのは…

友達・親戚

「腹筋どれくらいやってるの?」

うさぎさん
ごめん、0回っす。

今時のボイストレーナーは腹筋関係ない派が多いとは思うんですが、聞くと腹筋必要派の方もいるようですね。

どっちが正しいんでしょねー
人それぞれでいいと思います。

ちなみに、僕は人並みに生活出来るだけの腹筋があれば歌唱力には関係ないんじゃない?って考えです。

僕なりの持論

本を読んだからとか、誰かに言われたからじゃなくて、

  • めちゃくちゃ腹筋をした時期
  • 全然腹筋しない時期

二つを経験して比べた結果、

あんまし関係なさそうね〜しなくていっか!
いぬさん

と結論付けてます。

専門学校に行ってた時のこと

音楽の専門学校に行ってた時、毎日の宿題がありました。
腹筋50回・側筋(横腹?)50回・背筋50回を1日2セット。

根が真面目なんでね、やってましたよ。
雨の日も風の日も365日(室内なんで天気関係ないけどw)

1年以上続けたんですが、結局効果は良く分かりませんでした。

うさぎさん
もしかしたら数が足りなかったのかも。
か、やり方が悪かったのかも。

最近の話

自慢じゃないですが、僕の腹筋は平均よりだいぶ下です。
ボディブローをいれられたら一発KOでしょう。

ただね、平均男性より歌唱力は高いと思います。

これだけで既に歌と腹筋の因果関係がないことが証明できてるような…

ちなみにお腹は柔らかいですが、喉の筋肉はカチカチです。
とりさん

スポーツをしてる人の話

これ良く言われてますけど、腹筋すれば歌が上手くなるのであればスポーツ選手は全員歌が上手いはずですよね?

ねこさん
この理論が正しければ、
SASUKEに出る人は全員平均より歌が上手いになりません?

実験したことないから分からないですけど、僕はそうは思えないんですよねぇ。

例えが極端かなぁ…
どうも因果関係があるようには思えなくて。

なんで腹式呼吸至上主義になったのだろう?

世間的に、腹筋=腹式呼吸のためって捉えられてますよね。

確かに腹式呼吸は大事だと思います。
胸式呼吸で歌えって言われたら辛いっす。

うさぎさん
ピッチもコントロール出来ないし、息が続かなくて苦しい。
何より息の当たりすぎて喉が痛い笑

どういった経緯でこの理論が流行ったか?の予想

  1. 特に初心者の方ほど、呼吸が安定すると歌が歌いやすくなる。
  2. 腹式呼吸は効果が出やすいという認識になる。
  3. 腹式呼吸は腹筋で鍛えられるの認識になる。
  4. 腹筋は誰でも手軽に出来るから流行る。
  5. 疲れるし、やった気になる。
  6. 達成感得られて満足。

みたいな流れで、定着していったのかなーと。

まとめ

とゆーわけで、僕は生徒さんに「腹筋しなさいよー」とは言いません。

ねこさん
でも、たまにめちゃくちゃ肩上げて胸の上の方を膨らませて息吸う方がいるもんだから、そんな時は腹式呼吸の指導はします。

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